Thérapie individuelle - Thérapie de couple Thérapie familiale - Thérapie EMDR
Psychanalyste - Praticien EMDR
Mon approche thérapeutique
Mon approche
Une approche intégrative
Ma pratique ¨psychothérapeutique est intégrative. Elle s'appuie essentiellement sur trois approches essentielles du champs thérapeutique : la thérapie analytique, les thérapies brèves issue de l'école Palo Alto, la thérapie systémique surtout dans cade des thérapies familiales et de couple et, et enfin, la thérapie EMDR.
L'approche intégrative a ceci de singulier c'est qu'elle place le patient et ses besoins psychiques au centre du dispositif thérapeutique.
Aussi je privilégie telle démarche ou telle autre en fonction du patient de ses besoin et de sa demande. les outils thérapeutiques que je mets au service de mes patients, et qui, à mon sens, répondent le plus efficacement à ses attentes, au point où se trouve le processus thérapeutique, proviennent des différentes approches que je pratique : les TCC (Thérapies Cognitivo- Comportementales), la systémique, la thérapie EMDR* ou encore à la psychanalyse.
Je m'appuie également, sur les théories thérapeutiques les plus récentes, apprises dans le cadre de ma formation continue comme la Thérapie Conjugale Positive (FTCP) du célèbre Psychologue canadien Yvon Dallaire, dont la démarche est orientée vers les thérapies brèves axées sur les solutions. Elles intègrent les données récentes de la psychologie positive, de la neuropsychologie.
* (EMDR signifie : Eye Movement Desensitization an Reprocessing, qui peut se traduire en français par "Dessensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires")
Description d'une séance
Les deux premières séances
Les deux premières séances nous serviront essentiellement à faire votre anamnèse; c'est à dire un travail introspectif de remémoration, un retour sur votre passé, pour tracé et noter votre parcours de vie, aux évènement majeures qui ont jalonnées votre existence : parcours de soins, les divers troubles psychologiques, les difficultés traversés et les difficultés actuelles, les situations sur lesquelles vous souhaiter fondamentalement avancés, les problématiques à résoudre, etc.
Bien entendu, il s'agira aussi d'analyser votre demande actuelle qui vous pousse à frapper à la porte d'un thérapeute. Nous identifierons vos attentes, vos objectifs, vos ressources. Nous clarifierons le cadre de la psychothérapie, et donc les modalités de notre relation.
Tous ces élément nous permettrons de fixer ensemble une de "pacte" thérapeutique : des problèmes à résoudre, des objectifs à atteindre, des moyens et une démarche. C'est en somme un plan de traitement thérapeutique que nous élaborerons ensemble.
Les séances suivantes
A partir de la 3ème séance, généralement l'alliance thérapeutique entre le patient et le thérapeute est établie. Le travail peut donc véritablement commencer.
En fonction de votre demande, de notre "pacte" thérapeutique, nous opterons par la démarche qui vous convient le mieux, pour les thérapie individuelle : thérapie brève, thérapie analytique EMDR, nous utiliserons des outils adaptés : relaxation, cohérence cardiaque etc.
Pour les thérapie familiale ou de couple, c'est surtout sur la démarche systémique et la thérapie positive que nous nous appuierons.
je vous accompagnerai dans votre démarche de changement avec une écoute bienveillante et un engagement sans faille.
Thérapie EMDR
EMDR signifie Eye Movement Desensitization and Reprocessing que l'on traduit par désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires. C'est Francine Shapiro, Ph.D., psychologue américaine qui a découvert en 1987 un moyen très simple de stimuler un mécanisme neuropsychologique complexe présent dans le cerveau de chacun de nous, qui permet de désensibiliser et de retraiter des vécus traumatiques non digérés, à l’origine de divers symptômes faisant souffrir la personne...
Thérapie de couple
Le couple d’aujourd’hui, n’a plus grand-chose à voir avec celui de nos parents et encore moins avec celui de nos grands parents et arrières grands parents.
Pour le définir très schématiquement, on pourrait insister sur la notion de choix.
Aujourd’hui, en effet, le couple existe lorsque deux personnes - de sexes opposés ou de même sexe – choisissent de s’unir par le mariage ou pas, par un pacs ou pas…, pour faire des enfants ou pas… en tous les cas avec l’idée de faire un bout de chemin ensemble...
Thérapie Brève Systémique
L’approche Stratégique Systémique, également appelée « Thérapie Brève », est un courant très important des thérapies systémique nées des travaux de l'école Palo Alto au Mental Research Institute, dont les plus célèbres d’entre eux sont, les médecins et hypno thérapeutes Milton Erickson, Paul Watzlawick, Gregory Bateson.
Cette approche s’intéresse au « comment » une difficulté de vie non résolue peut s’ancrer dans la vie au quotidien, pour devenir un problème douloureux.
Thérapie familiale
Lorsqu’une famille décide d’entreprendre une thérapie familiale, c’est parce qu’elle est en souffrance.
Et que cette souffrance n’a pas été exprimée verbalement ; et n’a donc pas trouvé d’issue par les mots.
Ce faisant, elle jaillit en acte, à travers un membre de la famille (celui qu’on appelle en thérapie familiale le « patient désigné »). Elle se traduit chez ce dernier par des symptômes : dépression, addiction, phobie ou des troubles du comportement (échec scolaire...
Thérapie Analytique
Lorsque l’on va voir un psychothérapeute, c’est généralement parce que l’on souffre. Et que cette souffrance ne nous laisse pas en paix. Elle altère notre goût de vivre, notre envie de travailler, d’aimer et de nous relier aux autres.
Elle se manifeste pour chacun de façon singulière : par un malaise diffus, une déprime inexplicable ou une angoisse qui terrasse.
Barek TOUNSI : Psychanalyste - Praticien EMDR Paris 11.
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